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이 건강한 에어프라이어 레시피로 정크 푸드를 새롭게 변신시켜 보세요. 기름진 테이크아웃 메뉴를 볼 때마다 양심과 씨름하는 데 지치셨나요? 구원이 가까이 있습니다. 정크푸드를 새롭게 변신시킬 에어프라이어를 소개합니다. 정크푸드에서 벗어나고 싶은 욕구가 영국인들이 에어프라이어에 집착하는 주요 이유입니다. 일반적으로 튀긴 음식에서 발견되는 위험한 발암 물질의 수치를 낮추는 등 수많은 건강상의 이점을 발견할 수 있습니다. 또한 더 건강한 재료로 '가짜' 스테이플을 대체할 수도 있습니다. 하지만 에어프라이어를 구입하는 것은 절반의 성공에 불과합니다. 새로운 주방 키트를 최대한 활용하려면 일상적인 레시피를 에어프라이어에 최적화하는 방법을 알아야 합니다. 필립스의 공식 에어프라이어 셰프인 마틴 센더스가 성공을 보장하는 에어프라이어 레시피 세트를 제안했습니다. "에어프라이어를 사용하면 .. 2024. 2. 1.
초보자와 숙련된 요리사 모두를 위한 쉬운 이탈리안 베이킹 레시피 "70년대 이탈리아의 대표 간식인 살라메 디 치오콜라토는 오늘날에도 여전히 인기 있는 간식입니다." 2021년 그레이트 브리티시 베이크 오프에서 우승한 주세페 델라노(Giuseppe Dell'Anno)의 말입니다. "만들기가 매우 쉽고 굽지 않아도 되기 때문에 비 오는 오후에 아이들을 즐겁게 해주기에 완벽한 요리입니다. 기본 레시피에는 리치 티 비스킷만 들어 있지만, 찬장에 있는 어떤 재료로도 만들 수 있습니다. 소화가 잘되는 비스킷이나 생강 견과류와도 잘 어울리고, 조합을 좋아한다면 생강 견과류를 넣어도 좋습니다. "저는 구운 헤이즐넛과 피스타치오를 넣어 바삭함을 더했지만, 말린 살구나 원한다면 결정화된 생강 등 이색적인 재료를 추가해볼 수도 있습니다." 초콜릿 살라미 만드는 분량: 최대 12조각 재료.. 2024. 1. 31.
30분 안에 식탁에 올릴 수 있는 식물성 가족 저녁 식사 세 가지 12시간 동안 캐슈넛을 불리지 않아도, 아몬드 착유를 힘들게 하지 않아도 놀라운 결과를 얻을 수 있는 비건 디너 레시피 세 가지를 소개합니다. 또한, 신선한 식재료를 최대한 활용하면서 장보기 목록을 최소화할 수 있습니다. 또한 음식물 쓰레기를 최소화하기 위해 모든 레시피에 사용되는 재료(대부분 이미 주변에서 구할 수 있는 것들이지만)에 대한 편리한 쇼핑 목록도 제공했습니다. 현지에서든 온라인에서든 어디에서 쇼핑할지 결정하기만 하면 됩니다. 쇼핑 목록 갈색 양파 1개 마늘 8쪽 생 생강 20g 붉은 고추 2개 콜리플라워 1개(각각 약 800g) 큰 아보카도 1개 신선한 시금치 200g 라임 1개 신선한 쪽파 20g 단단한 두부 280g 올리브 오일 4큰술 식물성 기름 15큰술 커민 씨 1큰술 카레 가루 2.. 2024. 1. 31.
슬로우 쿠커를 마스터하는 데 도움이 되는 세 가지 레시피 "아일랜드인인 제가 기네스를 좋아하거나 파이를 좋아하는 것은 놀라운 일이 아닙니다."라고 네이선 앤서니는 말합니다. "전통적으로 파이를 만드는 것은 다소 손이 많이 가는 작업이지만, 이 레시피는 파이를 넣고 낮 동안 익힌 다음 페이스트리 뚜껑을 덮고 서빙하기만 하면 되는 가장 쉬운 파이 레시피입니다. 정말 간단합니다." 슬로우 쿠커 스테이크와 기네스 파이 1인분 재료 다진 소고기 스테이크 또는 우둔(또는 양지머리 1kg) 800g 기네스 440ml 캔 쇠고기 육수 200ml 토마토 퓨레 1큰술 말린 로즈마리 1작은술 말린 타임 1작은술 말린 오레가노 1작은술 월계수 잎 1장 흑설탕 1큰술 대충 다진 당근 2개 다진 적 양파 1개 다진 셀러리 스틱 1개 옥수수 가루 1큰술 다진 마늘 3 쪽 기성품 퍼프 페.. 2024. 1. 30.

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